La verdad es que ninguna contraseña es 100% segura, pero al menos debemos asegurar que las nuestras poseen unos niveles mínimos de complejidad para no ponérsela tan "fácil" a los ciberdelincuentes, les recuerdo que existen programas para descifrar estas y entre más compleja, más tiempo les tomara dar con la misma.
El siguiente vídeo muestra algunos consejos acerca de este tema:
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